Zhubnout?

11. února 2014 v 11:50 | Me :3 |  Me :3
Vždycky si řeknu, že začnu jíst zdravě, jeden den to vydržím a pak uvidím někde doma hozenou čokoládu či chipsy nebo další z nezdravích věcí a všechno tím pokazím...Nebo si říkam "Tak dneska začnu držet dietu!" řeknu, ale neudělám to, ani další den a nikdy jindy.Já se prostě nedokážu přemoct...Pak jsem si opravdu řekla, že začnu posilovat na břicho, protože nejsem zrovna nejhubenější, neříkám, že jsem zrovna tlustá, ale mohlo by to být lepší...Začala jsem cvičit na břicho tohle cvičení:

Bylo to v pohodě, zvládala jsem to až na to, že jsem u cvičení č. 7 přestala, onemocněla jsem...Já nevím, příjde mi, že mám snad všechny vady na světě:Mám brýle, mám rovnátka, mám pořád zánět středního ucha, zrovna teď jsem se zánětem ucha onemocněla, když jsem cvičila tak mě začali bolet uši, mám i něco s nosem nemám tam nějakou přepážku...Jako prostě štve mě to, ale jinak se mám docela fajn...Zjistila jsem, že ani tak cvičit nepotřebuji nemám moc velký břicho, jsem tak akorát, jen by ho chtělo zpevnit to je asi vše ohledně mě a cvičení...Měřím 169 cm a vážím 59 kg, Je to OKEY? Jak jste na tom vy? Cvíčite nějak, držíte diety?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Klik

Klik

Komentáře

1 hellboy hellboy | Web | 11. února 2014 v 13:02 | Reagovat

přepážku tu bys měla mít ne? ztratíš jí jen tehdy kdy moc šňupeš herák nebo pervitin :-D ale tak nevim, nejsem njaká doktorka:D ale jinak dík za ten obrázek toho 30 denního cvičení, pomůže mi :-D máš skvělej blog! ocenila bych kdyby se spodívala i na ten můj:-)

2 Em Zet Em Zet | Web | 11. února 2014 v 17:03 | Reagovat

Ježíš, máš skvělou váhu, panebože. -.- Já měřím stejně jako ty a vážím 51 kg, ale jdou mi vidět kosti, třeba pánevní, žebra, apod., někdy vypadám dost děsivě, hlavně když ležím, tak to jde vidět hodně a taky na zápěstích. Nemůžu za to, ať jím jak jím, je to pořád okolo 50 kg. :D Ale říkám si, že by bylo lepší i trochu přibrat. :)

3 H H H H | Web | 13. února 2014 v 20:24 | Reagovat

Mám to podobný jak ty .. Chvíli cvičím a pak zas nic.. Mrkni na můj blog :) váhu máš super si myslím... Jestli chceš zkus BMI kalkulačku na netu :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama